Nuestro primer trimestre de embarazo

Quiero que seáis parte de mi experiencia estando embaraza. Con todo lo bueno y todo lo malo... por supuesto.El estar embarazada ha sido sin duda, la experiencia, mas bonita y más intensa que he vivido en toda mi vida. Y espero que con mi vivencia, servir de ayuda a alguna futura embarazada.

El embarazo, es una de las épocas más bonitas para una mujer, por lo menos para mi, es una etapa maravillosa, en la que una se cree única porque estás creando un ser humano dentro de ti, hecho desde el amor y el respeto, no hay nada más especial y milagroso en la vida. Y nosotras, las mujeres, tenemos el privilegio de vivirlo. Es una experiencia personal, sin comparación y un momento irrepetible para la pareja y para ti.

Todo el mundo te dice que hasta de no haber pasado el primer trimestre, no es prudente el contar la noticia de tu estado. Pero yo a las horas de que mi test de embarazo saliese positivo ya lo sabía todo el mundo! Estaba radiante de felicidad y no podía aguantar las ganas de gritar a los cuatro vientos esta noticia tan bonita... La llegada de un bebe a la familia, siempre debe ser un momento de alegría.

Los primeros tres meses o mejor dicho el primer trimestre, después de la alegría, ilusión y felicidad al enterarte que estas embarazada; pueden ser a la vez los meses más largós, desesperantes, duros, inquietantes... largo porque no notas nada ( como los movimientos del bebe ) y el miedo me invadía al no saber si todo marcha correctamente, esperas que la tripa salga de la noche a la mañana, esperas que pase el tiempo deprisa para ver a tu bebe en la ecografía, las analíticas de la semana 12 con impaciencia y saber que todo marcha bien… Duro porque desde el primer día que te enteras que estás embarazada, tienes miedo de que su corazón lata, recuerdo en la primera eco, escuchar el corazón de mi bebe tan pequeñito pero que latía súper deprisa, fue muy emocionante, El papa me tenía cogida la mano y nos pusimos a llorar muchísimo, viendo la vida que habíamos formando dentro de mi. 

 

         Ecografia de las 12 semanas

El primer trimestre de embarazo en mi caso, fue más bien largo.La verdad que es un período de preocupaciones, de cambios de humor, de nervios, de miedo, de lágrimas, de subidones y bajones hormonales, de dudas, de visitas al médico, matrona, ginecólogo, hospital, extracciones de sangre, exploraciones, ecografías, test, analíticas de todo tipo. Pero también de proyectos, de alegrías, de planes, de emociones, de risas, de suspense, de sonrisas, de sensaciones, de novedades, de sentimientos, de sorpresas, de amor, Felicidad. Sobretodo cuando te dicen que todo va bien...

Yo En cuanto supe que estaba embarazada lo primero que hice fue ir al médico de cabecera, para hacerle saber que estaba embarazada. Después de que está te confirme el embarazo con un test de orina o de sangre, lo siguiente será que tu doctor te mande hacer varias pruebas.

que te harán durante el primer trimestre:

- lo primero que debes hacer es Ir al médico de cabecera para que te realice unos análisis de sangre para confirmar el embarazo y esta también te citara con la matrona, te dará consejos de cuidados lo que debes y no debes hacer durante el embarazo, y te recetara el ácido folico, vitaminas o complementos alimenticios.

- consulta con la matrona: lo primero que hará es revisar y hacer preguntas de tu historial clínica y antecedentes familiar para detectar posibles factores de riesgo.

También controlará tu tensión arterial, el estado de tus mamas, el tamaño de tu pelvis, pesara y medirá, etc. Si ha transcurrido más de un año desde la última revisión se realizará una citología en la primera consulta. 

- Análisis de sangre y cultivo de orina sobre la semana 10 de embarazo

Analisisis de sangre 

* Se hace un recuento de los glóbulos rojos y blancos, se estudian las defensas, el nivel de coagulación de la sangre y el nivel de hierro para evitar sufrir una anemia.

* Informa de si existen anticuerpos de la rubéola, de la hepatitis B, C y del VIH (el virus del sida). 

* Se detecta la existencia de anticuerpos de la toxoplasmosis. 

* Se determina el grupo sanguíneo y el factor Rh. Si el Rh de la madre es negativo y el del padre positivo, el médico pedirá un test de Coombs.

* Este primer análisis permitirá conocer el nivel de azúcar en la sangre, que servirá de referencia para una posible diabetes gestacioanal.

Análisis de orina:

Se determinan los niveles de glucosa (si son altos, es un indicio de diabetes) o alguna infección de orina, algo bastante frecuente en las mujeres y muy en especial si están embarazadas.

- Ecografía y consulta con el ginecologo ( alrededor de la semana 12 )

Triple screening: Este test no es diagnóstico, sino un cribado, una forma de saber el nivel de riesgo de que el feto sufra algún defecto cromosómico. Ante resultados sospechosos, el ginecólogo recomendará la confirmación por amniocentesis o el estudio del ADN fetal a través de la sangre materna.

RECUERDA LOS CUIDADOS: 

- cuidar lo que comes: prohibido embutidos crudos, cocinar la carne bien hecha, no comer mucho pescado que pueda contener mercurio, verduras bien lavadas; cuidado con los gatos. todo esto por la toxoplasmosis...Y sobre todo comer de todo y comida más sana y variada que nunca.

- No fumar, no beber alcohol, reducir la cafeína, tomar las vitaminas prenatales, hacer ejercicio (moderado si antes no hacías nada, o si antes hacías puedes mantenerlo siempre que tu embarazo siga su curso de manera correcta)

- Haz lo que te pida el cuerpo; si es dormir, duerme. (Yo he dormido más que nunca) y adiós estrés...

Este fue mi primer trimestre... ¿ y vosotras cómo vivisteis el vuestro?



Mis vídeos del primer trimestre

¿Síntomas del embarazo o de la confusión?

En la red te puedes encontrar que hay muchos artículos que hablan de los "posibles sintomas de embarazo" o a las famosas amigas que te cuentan que han tenido todos y cada unos de los síntomas, incluso antes de la falta; las típicas náuseas o vómitos, ascos, picazón, cambio y apariencia en tus senos, sangrado de implantación , olfato sensible, cambio temperatura basal, frecuencia de micción,estreñimiento y cansancio… y sobretodo, cuando te falta tu menstruación! Pero que para eso tienes que esperar más tiempo… y las que somos de ciclos largos e irregulares (como yo), entonces a esperar más... Es desesperante.

¿Pero que pasa si no sabes esto? ¿O no conoces los cambios físicos y psicológicos que puedes sufrir al quedarte embarazada? La verdad es que todas, más o menos, conocemos los sintomas del embarazo, pero es tan difícil reconocerlos cuando te están pasando... Ya que en muchas ocasiones algunos de los síntomas, los podemos confundir con síntomas premestruales. En mi caso a pesar de que sabía todos estos sintomas, (me gusta estar bien informada antes de saber a los que me enfrentó) pensé que los síntomas que estaba experimentando mi cuerpo eran fruto de que la indeseable menstruación se acercaba...

 ¡Estábamos embarazados! A partir de aquí, me puse alerta a estar al detalle de todos lo cambios que estaba desarrollando mi cuerpo:


1. Amenorrea o ausencia de menstruación. Es el síntoma más claro y evidente para sospechar que estas embarazada y hacerte un test. Pensé que antes de que se produjese la ausencia de la menstruación notaria síntomas evidentes de que estaba embarazada, pero lo cierto es que no fue así, ni siquiera las famosas náuseas matutinas.

2. Cólicos o  dolor abdominal.  Normalmente este malestar lo solía manifestar unos días antes de que empiece la menstruación, Generalmente pequeños dolores (insignificantes) que me anuncian que la indeseable está al llegar. En este caso, los dolores no eran iguales, era una leve molestia intensa y duradera. y eso que yo no me entero de que estoy con la regla.

3. Picazo, dolor y cambio en las mamás. Muy similar al que se suele experimentar los días anteriores a la regla, pero con periodos más  intensos y duraderos.

4.Sangrado de implantación. En la semana 5+6 tuve una pérdida leve de sangre rosada, que más tarde en la semana 9 se volvió a manifestar... En un primer momento (si ya sabes que estas embarazada como fue mi caso) te puedes llegar asustar mucho, pensando que lo que sucede es una amenaza de aborto. Pero gracias a dios todo quedo en eso, un susto.

5. Náuseas y vómitos. En mi caso me levantaba revuelta algunas mañanas, y si olía algo desagradable se me daba la vuelta al estómago, pero vomitar sólo en alguna ocasión puntual.

6. Ascos y olfato sensible. Siempre he tenido el olfato desarrollado, pero estando embarazada la cosa se me ha ido de las manos. Tanto que soportaba olores de algunas colonias cerca de mi, algunas comidas me dan asquito...

7. Acné. Parecía que los granitos habían desaparecido después de los 15. Pero este síntoma fue uno de los primeros en aparecer... Y mi cara y cuerpo, se llenó de pequeños granitos hormonales hasta el tercer mes de embarazo. ¿Será porque es niña? Sea como fuese para mi es de los peores síntomas, una se ve horrible.

8.Cambios de humor y sensibilidad emocional. Gracias hormonas, por convertirme ( a día de hoy también) en una tigresa que saca las uñas por cualquier tontería.
Llorara por cualquier cosa, Tomarse se todo a la tremenda, sentimientos a flor de piel... Paciencia a las parejas.

9. Estreñimiento. Decir que para mi el estreñimiento antes de quedarme embaraza era como una enfermedad crónica. siempre e padecido de ir mal al baño, pero desde que me quede embaraza esta situación se agravado y eso que bebo muchísima más agua, fibra, fruta, verdura... Pero oye que no hay manera.

10. Frecuencia de micción. Síntoma que se hace insoportable (sobre todo por las noche) que se quedara durante todo el embarazo.


Lo mismo soy una embarazada rara, pero creo que si no llega a ser porque era un embarazo planificado y ya estábamos atentos a la más mínima rareza de mi cuerpo, no nos hubiéramos dado cuenta hasta que se hubiese retrasado la menstruación.
Mi consejo, Si estás buscando un bebé no te obsesiones con si tienes o con los síntomas, porque a veces te obsesionas en sentir ciertos síntomas que al final no son y te decepcionas o entristeces cuando te baja la menstruación. Por lo que yo te recomiendo que te dejes llevar y cuanto menos pienses un día llegará! Porque cada mujer es un mundo, y al final los síntomas son tan difíciles de reconocer…

Video en el que explico todos los síntomas que nuestro cuerpo puede experimentar al quedarnos embarazadas

Dejar lo menos posible al azar

Soy una persona muy controladora a la par que obsesiva y me encanta que las cosas salgan como quiero, y cuando quiero algo suelo prepararlo y dejar lo menos posible al azar. 

Yo tenía ciclos irregulares y muy largos, así que decidí utilizar el método sintotérmico y los test de ovulación, en ese mes me quedé embarazada. 

Mi gráfica del método sintotermico 

Después de comprar los test ovulación, (que compré muchísimos puesto que no sabía que me quedaría embarazada a la primera) ha sido más sencillo el detectar mis días fertiles. Me hacía uno todos los días cada 24 horas, para no dejar pasar ese momento justo en el que el test se positiviza. Los test de ovulación son distintos a los test de embarazo, el test de ovulación se positiviza sólo si la línea es igual o más fuerte que la línea de control. Me estaba haciendo test diarios cuando hubo un cambio de intensidad el día 19 de mi ciclo y entonces me dio positivo el TO, estaba entonces a unas 12 a 36 horas de ovular, estaba es mis días más fértiles y eso lo debía de aprovechar, a partir de ahí cada día que pasaba la línea empezó a clarearse hasta dejar de verse. Pensé que no estaba embarazada, no quería hacerme falsas ilusiones y obvié todos y cada uno de los síntomas. ( síntomas de los que hablaré en otro post ) Había leído que los test de ovulación se positivizan cuando estás embarazada, así que hice la prueba y sí, efectivamente era positivo.

    Mi test de ovulacion positivo

Me hice el test de embarazo a las 12 de la noche 4 días antes de mi falta, todo lo que no se debería hacer, pero las ansias, ganas y emoción me podían más. Después de unos largos 5 minutos de espera, el clearblue ponía "embarazada 1-2". Que emoción, que ganas de llorar, estaba ilusionada... Mi sueño de ser mama venía en camino.

Los test de ovulación me han parecido una herramienta muy útil para saber el momento de la ovulación, sobre todo para chicas que tienen ciclos muy largos o irregulares como yo. Una vez que se positiviza el test la ovulación ocurre en 24/48 horas. Es la única manera de descubrir que se va a ovular antes de que se produzca, porque con el sintotérmico puedes intuir el momento con el moco cervical, la posición del cuello del útero o la temperatura basal, pero cuando tenemos estos síntomas ya se ha ovulado. Sin embargo, gracias a los test de ovulación, lo podemos saber antes de que se ovule.

vídeo de mi test de ovulacion positivo

vídeo en el que explico en que consiste el método sintotermico

video en el que explico como funcionan los test de ovulacion

El comienzo de la etapa más bonita de nuestras vidas

Me presento, mi nombre es Tamara, tengo 21 años y muchas de vosotras ya me conoceréis por mi canal de Youtube ( Clarisse ) el cual esta dedicado; a la búsqueda de mi embarazo, mi embarazo semana a semana, mis experiencias hacia la maternidad, blogs y consejos...

Mi historia comienza cuando En toda pareja llega un momento en el que se desea pasar de ser 2 a ser 3 o más. La decisión de ir a por un bebé es fruto del amor, del consenso y de la madurez de ambos ya que es una situación que va a cambiar el resto de nuestra vida, poniéndola patas arriba para no volver patas abajo nunca.

Algunos deciden ser padres porque ya han hecho su carrera, se han casado y es el paso que sigue. A otros les llega por sorpresa. Las circunstancias son infinitas, pero ¿realmente nos preguntamos cuáles son los verdaderos motivos que nos llevan a traer al mundo una nueva vida?

A los bebés nadie les pregunta si quieren venir al mundo, somos los padres que ante la llamada  del instinto (o no) decidimos tener un hijo. Por cierto, una vez que se despierta el famoso instinto maternal y paternal queremos un bebé… y lo queremos ¡ya!

En mi caso peco de pesada y al final, en vez de esperar un par de años como todos nuestros familiares nos aconsejaban, decidimos no hacer caso a nadie sino a nuestro sentimiento, ganas de ser padres, instinto... Y nos tirarnos a la piscina en pleno Febrero, y comenzar la búsqueda de nuestro bebe. Soy un típico tópico de mujer, con un deseo inmenso de ser madre desde que era una niña. Yo siempre sentí que ha esta vida con ese único propósito.


Nuestra búsqueda fue corta, apenas un mes y ya habíamos obtenido nuestro positivo. El sentimiento de haberlo logrado era tan grande.... Estaba tan contenta, ilusionada, nerviosa, feliz, con miedos...Me sentí afortunada por la rapidez porque sin duda sé cuantos años pasan muchas parejas donde la búsqueda puede ser casi una tortura cuando pasas mes tras mes de vacío y tus 
amigas o conocidas te van anunciando sus embarazos.



Aquí comienza la que sin duda algunas es hasta ahora la etapa más bonita de mi vida... El crecimiento de un ser dentro de mi vientre durante 9 meses.